在足球比赛中，“假摔”（Simulation）是指球员在没有发生实质性身体接触或对抗的情况下，故意倒地以骗取任意球、点球或使对方球员吃到黄牌甚至红牌的行为。国际足联（FIFA）及国际足球协会理事会（IFAB）明确将假摔视为“非体育行为”，属于可被纪律处罚的范畴。裁判一旦认定球员假摔，通常会出示黄牌警告。
关键判定标准：接触是否存在？动作是否合理？
判罚假摔的核心在于判断两个要素：一是是否存在足以导致球员倒地的身体接触；二是球员的反应是否与接触程度相符。如果完全没有接触，球员却夸张倒地，基本可定性为假摔。但更常见也更具争议的是“轻微接触+夸张反应”的情况——此时裁判需评估接触是否构成失衡或摔倒的合理原因。例如，防守方只是轻轻碰触进攻球员腿部，后者却像被重击般翻滚倒地，这种“放大反应”往往会被视为欺骗行为。
在引入VAR（视频助理裁判）的赛事中，假摔判罚的准确性有所提升，但VAR通常只在金年会体育涉及进球、点球、红牌等“清晰明显错误”时才会介入。因此，若假摔未直接导致点球或红牌误判，VAR一般不会主动纠正。这也意味着主裁判的现场判断仍是关键。值得注意的是，不同联赛对假摔的容忍度存在差异：英超近年来对假摔处罚较严，多次出现赛后追加停赛；而部分联赛则更依赖当场判罚，尺度相对宽松。
此外，裁判还需区分“本能反应”与“蓄意欺骗”。年轻球员或经验不足者可能因重心不稳自然摔倒，并非有意作假。此时若贸然出牌，反而可能引发更大争议。因此，裁判不仅要看动作结果，更要结合比赛情境、球员惯常行为及接触瞬间的力学逻辑综合判断。归根结底，假摔判罚考验的是裁判对“真实对抗”与“表演式倒地”之间微妙边界的把握能力。
